Då var snart dag 2 med pulver avklarad. Den andra dagen kom jag ihåg var den jobbigaste men den har ändå gått relativt bra. Bara känt mig väldigt trött å lite ont i huvudet. Många tror att man ska känna en massa hungerkänslor hela tiden men jag är själv förvånad för jag känner mig inte så vrålhungrig hela tiden. Självklart e jag lite hungrig ibland men då öser jag i mig vatten och sen så mättar de här sopporna rätt bra. Under en dag ska man äta tre soppor kalla el. varma. Jag brukar alltid se till å få i mig en varm soppa om dan för då känns det mer som en riktigt måltid tycker jag. Nu ska jag bara ta tag i träningen oxå.
Onsdag: Styrketräna
Torsdag: Långpromenad
Fredag: Promenad 30 min på lunchen
Lördag: vila el. promenad
Söndag: vila el. promenad
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Träna inte för mycket de första dagarna! Då blir du alldeles utmattad. Börjar i morgon, får se hur jag mår. Semestern jag hade tänkt ta på fredag (dag 2) verkar inte bli av, har inte tid...
Kram
Skicka en kommentar