Ny adress

Det blev en massa strul så jag fick ändra adressen till min blogg...

Den nya är www.sarasresa.blogspot.com

Morgonpromenix eller inte.....?

Vakande vid halvåtta, pigg och utan huvudvärk för en gång skull. På senaste veckorna har jag vaknat varje dag med någon form av spänning/migränhuvudvärk.

Har planerat att gå en morgonpromenad nu. Det är 5 minus och ser riktigt rått ut ute så jag börjar tveka....jag vet inte.........vi får se.........

Mc Donalds

Idag har vart en sån där dag där ingenting blir som man planerat. Började morgonen med promenad till jobbet ca 25 min var verkligen skit segt i benen. Glömde förbereda och ta med lunch och självklart var det soppa på jobbet som inte var direkt min favorit. Började bli hungrig igen vid två. Hade inget mellanmål med mig eftersom jag slutade halvtre tänkte jag äta när jag kom hem........men kom inte från jobbet förrän halv fyra, var vrålhungrig när jag gick hem. Väl hemma ekade det tomt i kylen en halv kesellaburk hittade jag som jag åt tillsammans med lite hallon. Funderade på vad jag skulle handla och laga men då kom jag på att jag var tvungen till att åka hem till mina föräldrar och fixa en sak till imorgon. Pappa hämta upp mig och så åkte vi och fixade lite grejer. Vi var lika hungriga och smågriniga båda två så vi hamnade till sist på Mc Donalds, har inte ätit där på en evighet. Så nu sitter jag här framför datorn proppmätt och nästan lite äcklad efter hamburgaren, smakade inte alls gott. Ser fram emot en ny dag imorgon......

Kycklingsallad på stan

Efter vägningen igår har jag nu satt igång. Jag har försökt att planera vad jag ska äta under hela dan för att inte falla i nån fälla. Det har gått bra än så länge men det har vart svårt.
Jag började morgonen med mango &hallon smoothie med två knäckisar med ägg och keso röra på. Idag åt jag lunch på stan världens lyxigaste kycklingsallad med ungsrostade grönsaker och ett grovt supergott bröd. Sen skulle jag på möte och där var det självklart fikapaus med en massa goda kakor och jag går fram och tänker ta en kaka det liksom bara går av sig själv...men i sista sekunden ändrade jag mig och åt istället mina nötter och torkade aprikoser som jag hade planerat. På språvagnen hem var jag skithungrig hade planerat att äta ugnsbakad lax till middag men när jag väl kom hem orkade jag inte ställa mig och laga mat som tar lite tid. Så jag börjar med en gång att tänka på andra onyttiga alternativ men bestämde mig att det inte skulle få gå åt pipsvängen redan första dan. Så istället gjorde jag en jättegod omelett med squash, rödlök, paprika, bladspenat, tomat och kalkon. Känner mig jättemätt och nöjd just nu!
Lite senare ikväll har jag planerat att äta kesella med hallon och blåbär.... ser fram emot det.

Invägning och mätning

Hjälp!!! Läskigt!!! Nu ska jag ställa mig på vågen, visst har jag lite koll på hur mycket jag väger men jobbigast av allt är att göra det offentligt. Jag har aldrig tidigare berättat för nån vad jag väger. Jag ska även mäta mig men de måtten håller jag för mig själv än så länge!

Vikt: 117,3 kg

Så nu är det gjort! Nu kan det bara bli bättre!

"Peppning"

Den här bloggen är tänkt som ett "peppningsmedel" för mig själv i min kamp att gå ner ca 40 kg. Ni som läser detta får givetivis gärna hjälpa och stötta mig så mycket ni bara kan. Behöver all hjälp jag kan få. Jag har kämpat med min övervikt i flera år och försökt och försökt med alla möjliga metoder men inte lyckats. Vid alla dessa tillfällen har jag kört på som bara den i 200 och tröttnat efter ett tag men denna gång ska jag låta det få ta tid. En sak i taget.
Men nu jäklar é jag peppad som bara den! Väger idag ca ....vågar inte gissa ska ställa mig på vågen lite senare......

Nu börjar jag blogga

Nu börjar jag blogga....