Förra veckan sa svisch, det var mycket som hände.Var knappt hemma nåt men hade ju ändå tänkt hinna med att träna men det fick läggas på is då jag åkte på en förkylning.
Men nu är det nya tag och jag längtar redan till att få träna igen.
Veckans träning
Måndag: Promenad med Maria
Tisdag: Styrka
Onsdag: Promenad minst 30 min.
Torsdag: Promenad minst 30 min.
Fredag: Styrka
Lördag & Söndag: Långpromenad
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Hej,
Vad bra det går för dig! Jag snubblade över din blogg via någon annans blogg:-)! Vilken viktklubb går du i du skriver om Xtravaganza och Lifetime? Vad är Lifetime för något? Hoppas det är okej att jag lägger upp din blogg på min sida?
Va kul när någon lämnat en kommentar.
Saa: Jag började på xtravaganza i feb-08 och har gått en 26 veckors kurs som sen övergår till en Lifetime kurs där det handlar mer om att hitta sin jämvikt osv. Du fåt gärna lägga upp min blogg på din sida. Nu ska jag gå in och kika runt lite hos dig.
Skicka en kommentar